毎日を気分よく過ごすために

ロバ-ト・E.セイヤ- / 本明寛

1997年6月30日

三田出版会

1,760円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

人はなぜいい気分になったり、いやな気分になったりするのでしょう?同じストレスでもいい気分のときは苦にならず、いやな気分のときは辛く感じるのは誰でもが経験することです。この謎を科学的に解き明かし、どうしたら気分に流されることなく、コントロールしていけるのかを具体的にアドバイスした「気分の心理学」。

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