超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った!

古屋 達司

2008年12月31日

メタモル出版

1,650円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「もう治らない」とあきらめていませんか?「外反母趾=ハイヒール」は大きな間違い。本当の原因は筋力低下による「足の退化」です。普段の歩き方・立ち方を改善し、自宅で手軽にできる足指トレーニングを行うだけで、失われた筋力が回復し、あきらめていた痛みはみるみる消える。

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