コンピュ-タユ-ザのための健康サバイバルガイド

コンピュータの出現は、オフィスワークに画期的な変化をもたらしました。しかし、当然のことですが、決してよいことばかりではありません。特に、コンピュータ作業にかかわるすべての人たちの健康に害をもたらす環境が誕生したという事実は、ユーザにとって最も関心のあることではないでしょうか。そのため、コンピュータを利用するときの影響について、もっと具体的なことが知りたい、そしてコンピュータによって受けるリスクを自分でコントロールしたいと考えるユーザが増えて来ました。本書は、そうした日頃からユーザが抱いている疑問や健康上の問題点、対応策についてまとめています。コンピュータが、今後ますます仕事や生活に不可欠な存在になるにしたがって、どうすればより安全に、そして健康的に利用できるか、その方法について考えます。