身体にやさしい　信州のおやつ

横山タカ子 / 下平みさ子

2017年6月7日

しなのき書房

1,650円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

甘いものもガマンしない！長寿県の信州ならではの天然素材でつくる、簡単おやつレシピ90品。信州の健康長寿の秘訣は毎日のおやつにあり。 1　伝えていきたい　信州のおこびれ 2　身体にやさしい　和のおやつ 3　毎日食べたい　健康おやつ 4　常備しておきたい　保存できるおやつ 5　特別な　ハレの日のおやつ 6　果実そのものを　楽しむおやつ 7　季節を問わない　冷たいおやつ

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