EICO DIET(2)
日本ダイエット健康協会 / EICO
2010年6月30日
コスモの本
1,540円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
この本では、上半身をウエスト、二の腕、バスト(バストアップ)、背中の4つの部位に分け、それぞれ4週間分のシェイプアップメニューを紹介しています。体力や筋力に自信がない人や、体のかたい人にも気軽にできて、気になる部位に的確にビシッと効かせる、それがEICO式のエクササイズです。
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