腰痛ラクラク運動

あなたが悩んでいるのは運動不足腰痛ですか？それともオフィス腰痛、キッチン腰痛、ファッション腰痛、ダイエット腰痛、メンタル腰痛、ドライブ腰痛、ぎっくり腰、介護腰痛…。あらゆる腰痛に対応し腰痛の解消をお手伝いする腰痛運動の本。東洋の知恵と最新科学技術が合体。悩みの種の腰痛が誰でもできるラクラク運動で改善される。無理をして、逆に体を壊す心配のない腰痛運動。４２例を腰痛の種類別に紹介。