〔電子〕ズボラな人でも簡単に出来る東洋医学の薬膳の知恵

澤楽の薬膳シリーズ

澤楽

2017年12月25日

自費出版

101円（税込）

科学・医学・技術 / 美容・暮らし・健康・料理

難しい料理は出来なくても大丈夫！今回の薬膳はかけるだけで出来るような粉の薬膳や、外食や総菜を買う時に少し工夫して選んでもらう事を前提としています。そもそも、身体に合うものを選べば、料理しなくても効果はありますから。かつお節や海苔をプラスするだけでも健康にはなれますよ。大切なのは自分の体質に合ったものを選ぶこと。あなたは何タイプ？自分のタイプが分かったら、普段の生活に必要なものを選んで、振りかけるだけでも健康になれますよ。６８００文字ほど

本棚に登録＆レビュー