〔電子〕人の名前がすぐ出なくなったら読む本　もの忘れを防ぐ28の方法

記憶力が悪いのではなく、その求め方が違っているのかも知れない。記憶力がよければ、どれだけ楽だろうかと思うことが、しばしばあります。それなのに、円周率を百ケタまで覚えてしまう非常に記憶力のいい人もいます。遺伝子の違いで、しょうがないとあきらめるしかないのでしょうか。実は、あなたのちょっとした努力であなたに潜在的にある記憶力を引き出せるのです。記憶力は、社会的な問題となっているボケとも関係してきています。さあ、どんなことを心がければいいでしょうか。医学的に解説してみましょう。