〔電子〕er-さらば便秘ブス! おなかペタンコ!! 美腸ダイエット

松生恒夫 / 林 真理子

2013年1月25日

KADOKAWA

329円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / ホビー・スポーツ・美術

カラダの内側から輝きたい! まずは腸からキレイになる秘訣。腸とはどういう器官なのか知って、腸を元気にする方法を学びましょう!! そしておいしくてラクラクやせる食事法で、腸をイキイキに。腸を元気にする食べ物とは? 逆に腸のためには摂らないほうがいい食品とは? さらにはライフスタイルの改善で腸の活力をアップさせて、もっともっと美しく! 腸のための生活リズムから腸のための運動方法まで、あますところなく徹底紹介します!!

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