
〔電子〕コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操
山内 義弘 / いしかわ ひろこ
2022年3月2日
KADOKAWA
1,430円(税込)
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
肩こりはもんだほうが悪化する!なかなか治らないコリ、痛みの原因は、筋肉を表面しかほぐせていないからでした。のびちぢみ体操は、簡単なのに「筋肉を縮めながら伸ばす」から、筋繊維までほぐれて、1回で激変!著者は国家資格である理学療法士として活躍し、Youtubeでも大きな支持を集めています。「1回で変わった!」と感動の声が続々届いています。肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指…カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法がわかる、保存版!
本棚に登録&レビュー
登録しました。
close

ログイン
Readeeのメインアカウントで
ログインしてください
Readeeへの新規登録は
アプリからお願いします
- Webからの新規登録はできません。
- Facebook、Twitterでのログイ
ンは準備中で、現在ご利用できませ
ん。
シェア
X

LINE
リンク
楽天ブックスサイト
楽天ブックスアプリ
© Rakuten Group, Inc.
キーワードは1文字以上で検索してください
みんなのレビュー