〔電子〕ひとり分やる気１％ごはん　美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500

好きなときに、好きなものを誰にもじゃまされずに食べるのが、しあわせ。　外食では食べられない、楽しくておいしい家ごはんをラクに作れるコツが満載。家族がいる人も、1人暮らしの人も使える、圧巻の500レシピを収録！◆ここがおすすめ・食材をムダにしない・野菜が摂り易い・レンチン＆切るだけ・１〜2人分レシピも有●PART１ 本気で美味しい王道メニュー●PART２　我々は、無類の鶏肉好き●PART３　余力で作れるちびおかず●PART４　ワンプレートでテンションMAX●PART５　めんはハッピー●PART６　野菜は１種類でシンプルに食す●PART７　ひらひら肉は時短の味方●PART８　魚は刺し身で摂ればいい●PART９　朝ごはんでゴキゲンTIME●PART10　白ごはんさえあれば乗り切れる