〔電子〕自炊がやる気ゼロでも作れちゃう！　頑張らないレンチンごはん

これさえマスターすれば365日、毎日の献立に困らない！SNSで大人気の料理系YouTuberによる手軽な食材で手軽、超簡単に作れるレンチンのレシピを大公開！簡単なのにここまでおいしいのってアリ!?主食・副菜・ごはんもの・麺類・おやつまで！全部で147種類のレシピを掲載。頑張らなくてもラクラク調理で、ちょっと面倒だなと思う食事を一気に解決！【目次】Part１　定番人気おかずがオールレンチンで完成！　レンチン主役級おかずPart２　おなかがしっかり満たされる　レンチンごはん&麺Part３　あとひと品欲しいときの救世主　レンチン副菜Part４　ゆで時間不要！　レンチンスープPart５　火を使わずできる　レンチンスイーツ