〔電子〕だまされない

ちまたにあふれるさまざまな健康法から、病気の治療法、社会問題まで。心のケアにも踏み込む医療で信州を長寿県に導いた鎌田實が、情報の海に潜む「本物」をお伝えする１冊です。健康ってなんだろう？生きるってなんだろう？死ぬってなんだろう？誰もが抱くこんな疑問への解答はいたるところにあります。でもそれは正しいのでしょうか。信じていいのでしょうか。社会は人をだまします。人も自分をだまします。実は自分の身体すらも自分をだましにかかってきます。そんな環境に生きながらも、幸せに生きるためにはなにを知るべきか、どうすべきか、どう考えるべきか。医師にして作家である鎌田實が、その答えに迫ります。