〔電子〕永久保存版　あなたの体を助ける　ツボのすべて

頭痛・肩こり・腰痛はもちろん、小顔つくりや目尻のシワのケアまで、自分でツボを押して解決できる秘訣を、一冊にまとめました。●ツボを押す指を変える！　慢性の不快症状と急性の痛み、そのケアの違いは、押す指を変えることが大切。急な痛みにはプラスの指で、慢性の不快症状にはマイナスの指を使います。●５歳若返る、すぐ効果が出る美容情報満載。顔の肌の色つや、目尻のシワ、ほうれい線、フェイシャルラインの引き締めなど、出かける直前３分のお助けアイデアが充実。●業界初情報＝耳ツボ、手ツボなど、「遠隔操作」のツボには、ゴマを貼るなど、やさしい刺激を長時間与えるのが効く。腰や足など患部のツボを直接刺激するときは、人差し指で短時間押すのが効く。●もちろんテッパンの目、肩、腰、膝、かかとの痛み、頭痛などのケアから、女性ならではの冷え、便秘、生理痛、男性の精力減退やメンタルヘルスまで、小さな一冊にギュギュッと詰め込みました。