〔電子〕デトックス 脂肪燃焼ダイエットベジスープ

岡本羽加

2016年6月8日

主婦の友社

1,210円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

3つの野菜ですぐできるクレンズスープ。2週間続ければ確実に体重を減らすことができ、食物繊維の腸内洗浄効果で美しい肌に。3つの野菜でぱぱっとできるベジスープでダイエット。2週間続けることで確実に体重を減らすことができます。食物繊維たっぷりの野菜を使ったスープで排泄をうながし、胃腸を休め、スープで体をあたためて脂肪が燃焼しやすい体に。効果が確実で体調も整う岡本羽加先生の「脂肪燃焼ダイエットスープ」。基本のスープは、キャベツと玉ねぎをベースに、いつでもどこでも手に入るプラス1つの野菜ですぐできる、ミキサーにかければとろっとおいしいポタージュに。牛乳を使わないレシピは赤ちゃんからお年寄りまで、家族みんなでおいしくいただくことができます。好みの味をつくるアレンジ、食べ続けても飽きない工夫が満載。ジュースクレンズのあとの注目は「スープクレンズ」!(クレンズは洗浄を意味します。本書では、食物繊維不足になりがちな食生活に野菜を取り入れ、消化器官をきれいにすることが目的です。)腸内環境がととのって美肌効果も期待できます。

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