
〔電子〕一生モノの絶対やせる503品
2017年2月3日
主婦の友社
911円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
「やせられない理由」別、やせおかず(糖質オフ、塩分オフ、デトックスほか)、簡単&低カロリーなレシピばかりの503品です。「やせられない」には理由があるはず! まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。主菜、副菜、スープ、サラダ、おやつ、おつまみまで幅広いラインナップ。作りやすくておいしいものばかり集めた503品です。 【内容例】●パート1「糖質オフおかず」(ごはん、シメのラーメンが大好きな人に)糖質量も表示 ●パート2「塩分オフおかず」(むくみ体質の人に)塩分量も表示 ●パート3「デトックスおかず」(ためこみがちな人に)食物繊維量も表示 ●パート4「やせる作りおき」(忙しい人に) ●パート5「具だくさんの1品で満腹ごはん」(何品も作るのがむずかしい人に)●その他、「いつものおかずをカロリーダウン」、「低カロおやつ」、「低カロおつまみ」ほか。
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