〔電子〕CHANTO 2016年 02月号

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。 私たちにとって、”時間”はとても大切なものです。たった10分ゆとりができるだけでも、 気持ちに余裕が生まれ、家族と笑顔で毎日を過ごせます。 でもその時間を得るために、今まで以上に頑張ることはやめましょう。 ムリしてバタバタして、多少の時間を節約できたとしても、イライラするだけ…。 結局、家族も、自分も幸せにはなれません。 だから、「CHANTO」が提案するのは、頑張らない時短術。 料理の段取りを見直したり効率的に掃除ができる裏ワザをとり入れたり少しの工夫で、 手間と時間とストレスをバッサリ削る方法を紹介します！ 〈２月号の内容〉 ◯スプーン生チョコ／バレンタインに！ 友チョコ＆ファミチョコにピッタリ！ 読者プレゼント／合計286名様に当たる！ 連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」カシミアニットを上手に着まわす 料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！ 連載「SHIORI'S DELI」鮭とかぶのホットサラダ あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか？ ●15分でできる！太らない「一汁二菜」時短献立 ★大特集★時短家事の達人になる！〜家事はもっとラクしていい！ ・家事がラクになる５つの提案 ・PART1 働くママの密着レポート！／ゆとりが生まれる私の時短家事 ・CHANTO読者の時短家事アイデア ・PART2 家事が倍速ではかどる！プロの技／料理、洗濯、掃除、片づけ ・PART3 私がラクになる時短アイテム30 ・PART4 節約するのにもう、時間はいらない！／ふるさと納税、楽天カード、フリマアプリ ◯フライパンで作る 煮こまない煮もの ★特集★無印良品＆IKEAが大活躍！ 家族が勝手に片づける（新）収納のしくみ 連載「あな吉さんのお悩み相談カフェ」 ★特集★最新「ワーママ図鑑」2016〜十人十色の働き方、家事コツ、時間割を大公開！ ◯忙しいワーママにピッタリ！ 睡眠中にキレイを育てる「寝活美容」 【寝活派も朝活派も!!】時短美容ならピンとアップなハリ美容液「DHC P アップ ジェル」 ◯冬野菜たっぷり！ 作りおき肉おかず＆総菜サラダ ★特集★ボーナス抜きで！ 年100万円貯めた人がやったこと、やめたこと 〈とじ込み付録〉子ども連れHAWAII 満喫BOOK／子どもが喜ぶ♪ 大人も楽しい！ ★特集★「普通の服」が1分でこなれる時短テク／出かける前のちょいテクで見違える！ ◯1分 2分 3分で作る！ 通勤こなれヘア ◯おかず2つでも栄養バランスOK！ かんたん二菜弁当 連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」 連載「季節のごちそう帖」ニ月／ガトーショコラ ◯先輩ママがアドバイス！ 入園・入学前にやっておくこと＆買っておくもの ◯30秒で肩こりも腰痛もラクになる！ 本当にほぐれる 骨ストレッチ ◯漬けてもんでおいしくなる！ あと片づけラクラク♪ ポリ袋Cooking！