
〔電子〕人生が変わる! ケフィア生活
伊藤 協子
2015年3月2日
カナリアコミュニケーションズ
990円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
嬉しいレシピ付き! 腸内細菌・善玉菌を増やす! 今日からあなたもケフィア美人! 「ケフィア」を始めると具体的に何がどう変わっていくのか? アレルギー・虚弱体質・不妊から体質改善した著者の体験を一例としながら、「ケフィア」の詳細、活用法、作り方、レシピを、ライフワークとしている食育活動の知識を駆使して徹底解説。 アレルギーや虚弱体質に悩んでいる小さなお子さん・その親御さん、不妊に悩んでいる方、育児に頑張っている親御さんたちに、同じ悩みを克服した著者自身の体験をもとに、「ケフィア」の効果や活用法を紹介する。体質改善・健康・美容に役立てて「ケフィア」の素晴らしさに気づく1冊。
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