〔電子〕「食べてもやせる」は本当でしたよ。

リバウンドしないで確実にやせる!

柳澤英子

2015年4月9日

三笠書房

649円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「15号サイズだった私も、7号になりました。1年間で26キロ減、体脂肪率26%減。3〜5キロやせたい人には楽勝かも」ーーーーーーーーーーー柳澤英子「食べるのも仕事のうち」の食いしん坊料理研究家が編み出したお手軽&確実な「食べながらやせる」ダイエット!忙しい人、面倒くさがりの人でも絶対、だいじょうぶ。やせられます!*「やせていく」って、こんなに楽しいことだった!*少量でも“満腹感”を得るコツ*意外!? ブッフェはダイエットの強い味方*「幸せの一口」があれば食欲は暴走しない*「目が欲しがる」「口さびしい」ーーこの手がある!*“私の体の一部だった脂肪”を脱ぎ捨ててわかったこと*これが“3年間リバウンドなし”のキープ術「絶対にやせられなかった私が26キロ減。3〜5キロやせたい人には楽勝かも」15号サイズが7号になる画期的ダイエット法

本棚に登録&レビュー

みんなの評価(0

--

読みたい

0

未読

0

読書中

0

既読

0

未指定

1

書店員レビュー(0)
書店員レビュー一覧

みんなのレビュー

レビューはありません

Google Play で手に入れよう
Google Play で手に入れよう
キーワードは1文字以上で検索してください