
〔電子〕90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術
90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術
折茂肇
2024年12月13日
朝日新聞出版
880円(税込)
科学・医学・技術
元東大教授の90歳現役医師が自身の経験を交えながら、快い老い方を紹介する一冊。たいていのことはほったらかしでよく、大切なのは生きがいと骨。落ち目同士で群れない、手抜きしないでオシャレをする…など10の健康の秘訣を掲載。
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