〔電子〕誰でもスグできる!みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ

誰でもスグできる!

栗原毅

2015年7月1日

日東書院本社

880円(税込)

科学・医学・技術

本書はコレステロールと中性脂肪をいかに下げるか? テーマとして、前向きに、そしてアグレッシブに、その攻略法を具体的に取り上げた分かりやすい書籍となります。イラストも豊富に入り、誰でも今日から行動の第1歩を踏み出せます。 【本文内容】 コレステロールと動脈硬化/目標値が厳しくなる人/コレステロールが原因の疾患/中性脂肪が原因の疾患/正常値に戻す食生活の改善/生活習慣の積極的な改善法/有酸素運動のメニュー …etc.

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