〔電子〕禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

枡野俊明

2016年3月4日

朝日新聞出版

605円(税込)

人文・思想・社会

美しい心と体は“手放す”ことでつくられるーー。禅の「捨てる」発想を、日々の生活に取り入れるコツを紹介。虚栄心や執着心から解放され、「引き算」の生き方を実践すれば、人生はより豊かになる。難しい解説なしでわかりやすく説く。

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