〔電子〕すぐ感情的になる人から傷つけられない本ーーー 身に迫る『困った感情』の毒から自分を守る

すぐ感情的になる人から傷つけられない本ーーー 身に迫る『困った感情』の毒から自分を守る

長住哲雄

2016年8月26日

キニナルブックス

1,099円(税込)

語学・学習参考書・資格 / 人文・思想・社会 / エンターテインメント

「ねたむ」「泣く」「怒る」「落ち込む」「喜びすぎる」「無視する」「キレやすい」 ……周囲の感情的な人の原因をさぐり、上手な向き合い方を学ぶ。 自分が人に迷惑をかけていなくても、感情的な人の行動は予測不可能。 身に迫る“困った感情”の毒から自分を守る とっておきの方法はあるのだろうか!? 本書では、人が感情的になる原因をさぐり、 その解決方法である5つのスタンスで 具体的な言葉・行動・心の持ちようを提示しました。 「共感」「理解」「回避」「懐疑」「反発」 感情をうまくコントロールできない相手に傷つけずに、どう付き合っていけばいいか。 ■目次 ●第1章 人を傷つけるのは、「人の感情」 ●第2章 すぐ感情を「表に出す人」と「出さない人」 ●第3章 「怒りの矛先」をあなたに向けてくる人 ●第4章 あなたをねたむ人から身を守る ●第5章 「悲しみ」や「落ち込み」は、伝染する ●第6章 「みんなの感情」と「自分の感情」が合わないときには ●結びに代えて 「人の感情」に傷つけられない心を育てる  「強い」と折れる、「弱い」とつぶれる。しなやかな心の持ちようとは ■著者 長住哲雄

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