〔電子〕もう振り回されない! イライラの9割が消える本
もう振り回されない! イライラの9割が消える本
船見敏子
2016年12月23日
日本文芸社
682円(税込)
人文・思想・社会
仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。 しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。
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