〔電子〕30分の早起きがウツに効く

心が晴れる今よりちょっと早起き法

税所弘

2009年12月15日

三五館

473円(税込)

人文・思想・社会 / 科学・医学・技術

「自分はうつ病とは無関係」という方でも、日常の中で「憂うつ気分」をまったく感じない人はいません。そして、そんな憂うつ気分が一週間つづくと危険ゾーンに入ると著者は警告します。では、憂うつ気分に対処するためには、どうしたらいいの?それに応える本!

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