〔電子〕Running Style（ランニング・スタイル） 2015年3月号 Vol.72

「思うように走れない」と感じていませんか?　「もっと速く、長く走れるはずなのに……」、「もっとラクに走れれば……」。自分の走る力を出し切れていれば、レースで目標タイムが出るだろうし、普段のランがもっと有意義になるはず。頑張ったぶんだけ、変わっていく自分に気づきたいし、結果に結びついてほしいですよね?　今回の巻頭特集は「120%で走るための超回復」。100%ではなく120%、というところ、そして回復ではなく“超”回復、というところがキモです。どういうことかというと……ということは、中身を見てのお楽しみ、です。　※電子書籍版には、表紙画像や目次に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない場合がありますので、ご了承ください。