〔電子〕簡単! やせ体質になる! ジャーのサラダレシピ

ei cookingシリーズ

金丸絵里加

2015年6月10日

エイ出版社

713円(税込)

雑誌

いまやブームになりつつあるジャーサラダ。レシピ本も10冊以上発売され、いろんなサラダが紹介されています。本書はそんなジャーサラダ本の中でも、低カロリーのレシピを集めた初めての1冊。野菜や魚介、パスタ、豆類などが層になった美しさ、おいしさはそのままに、素材の組み合わせやドレッシングの配合に工夫し、カロリーダウンしました。毎日、食べているうちにやせぐせがついて、元気になり、肌も美しくなるレシピがいっぱいです。やせ体質になるための1週間の簡単トライアルレシピから、食材別のレシピ、美肌、アンチエイジング、冷え症改善、疲労回復など、目的別のスペシャルレシピまで、いま一番おすすめのジャーサラダブックです。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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