〔電子〕スマッシュ 2021年2月号

※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。 （kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります） 体幹 超ラクチン打法 「手打ちではなく全身を使って打ちたい」「体幹って難しそうでよくわからない」という方必見！スポーツバイオメカニクスに通ずる佐藤文平氏を解説に招き、少しのアイデアで全身を使って打てるようになる方法を紹介する。自宅で簡単にできるトレーニング法も紹介しているので、ぜひチャレンジしてみてほしい。 このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。 それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていませんのでご注意ださい。 また著作権等の問題でマスク処理されているページもありますので、ご了承ください。 目次 体幹 ラクチン打法 Part1少しの工夫で下半身のパワーを使おう Part2体幹スイングで完全に力を伝えよう Part3体幹を使いながらジャストミートさせよう Part4日常で体幹を強くできる簡単トレーニング 快適テニスの処方せん 米ちゃん塾でスキルアップ フェデラー直筆サイン入りRFキャップをプレゼント スーパースターの極上ショット 2021ツアースケジュールカレンダー サービス段階的練習法 テニス役立つトッププレーヤーの言葉 １日３分のメンタル強化法 ダブルスの心理戦に勝つ「かけ引き」入門 プロの上達法 波形純理［後編］ テニスギア何でも相談所 Racket Feeling Impression ライトモデル特集 ストリングの基礎知識 TENNIS YOGA テニヨガ りさぽんと一緒にテニピンで遊ぼう ワールドトピックス ワールドウォッチ ジャパントピックス 今月の錦織圭「Monthly K」 ショップ店員一押しテニスギア こんなとき、どうする「ルール虎の巻」 HOT INFORMATION 次号予告