〔電子〕一言セラピー「こう思ったらいいよ！」　〜たった一言で未来が変わる〜

メンタル面で悩んでいる人が増えています。経済的事情、見えない将来、生活環境、人間関係など様々。辛く、苦しく、悲しく、、、。不安や迷いとなるマイナス感情。その感情は、なぜ生まれるのか？そのマイナス感情をどうしたらよいのか？その答えは全て自分の中にあります。マイナス感情となる様々な場面・局面において「逆転の発想」でプラス方向に切り替えて、答えを導き出す言葉が、本書の一言セラピー「こう思ったらいいよ！」です。新しい自分を発見する事ができる言葉です。あなたの人生をあなたらしく生きるために。 目次 はじめに 第１章　悲しい時 心の傷 深い悲しみ 望んだ結果にならない 第２章　悩んでいる時 伝わらない 悲観的に悩んでしまう 解決できない悩み 第３章　不安に思う時 先が見えない 不安に包まれる 他の人より劣っている 第４章　過去に縛られている時 過去を引きずる 遠回りだった 辛い過去 第５章　希望を持てない時 未来が見えない 成功すると思えない 希望を持てない 第６章　後ろ向きな時 できないと思う 避けたい壁 何事も続かない 第７章　自信を持てない時 可能性を持てない 私を信じて欲しい 完璧にできない 第８章　人の心がわからない時 すれ違い 相手の悪いところ 重荷に感じる 第９章　自分らしくない時 自分を犠牲にしている 自分を責めている 自分を人に合わせている 第１０章　自分が変われない時 自分は変われない 嫌な事だと思う 辛い事ばかり 第１１章　ストレスを感じる時 ストレスで苦しい 気持ちが休まらない 辛い記憶がストレスに 第１２章　挫折を感じた時 失敗から立ち直れない 求めた結果にならない 判断を誤った 第１３章　迷いがある時 決められない 迷って楽しめない 迷ってばかりいる 第１４章　人を意識する時 相手に気後れする 相手を思う 断れない 第１５章　前に進めない時 限界を感じる 生きることの意味 急ぎすぎた 第１６章　辛くて苦しい時 辛くてどうしようもない 何のための辛さか 辛い過去に縛られている 第１７章　正解がわからない時 なにが正しいのか 選択できない 本当の事がわからない 第１８章　希望が持てない時 夢で終わってしまう 後悔に恐れてしまう 希望が持てない 最終章　先にあるのは？ あなたは変われる 先にあるのは？ おわりに 佐野浩一　作品のご紹介 ※この書籍は電子書籍のみの販売です。 ●ごきげんビジネス出版とは 「20代のビジネスパーソンを元気にする」というコンセプトの新しい電子書籍出版企画です！ この他にも、あなたを「ごきげん」にする書籍がいっぱい！「ごきげんビジネス出版」のサイトはこちら！ http://www.gb-books.jp/index.html