〔電子〕１日１分みぞおちもみ
永井峻
2022年2月5日
大和書房
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
なんとなくやる気がない、不安な気持ちが続く、うつっぽい…… それは、浅い呼吸による「隠れ酸欠」が原因かもしれません。 人気整体師の著者による1分セルフケアで心の元気がぐんぐん蘇ります！
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