〔電子〕HSPのためのハッピーアドバイス

生きづらさがスーッと消えていく、HSP解説の決定版！ 「どうしてこんなに人間関係に疲れてしまうんだろう？」 「パートナーと一緒にいても、なぜかつらくなってしまう…」 それは、おそらくあなた自身の「敏感さ」が関係しているのかもしれません。 「人間関係で苦しむのは、あなたが弱いわけでも、怠けているわけでもないんだよ」 HSP研究の第一人者であり、500万部突破の「ハッピーアドバイス」シリーズの著者・明橋大二先生がやさしく語ります。 この本は、先生の40年以上にわたる豊富な臨床経験と最新の研究をもとに、HSP（Highly Sensitive Person）の謎を次々と解き明かします。 「この本で、ようやく自分がHSPであることを受け入れられました」 「驚くほどの共感の嵐。ここまで理解してくれるなんて！」 多くの感動の声が届いています。 【この本で学べるポイント】 ・あれこれ考えすぎる→ 洞察力の深さを、より良い選択に活かしましょう ・いつも無理をしている→相手を優先してしまうのは、弱さではなく強さです ・負の感情に弱い→人間関係は、共感力とのつきあい方で決まります ・振り回されやすい→環境を味方につければ無敵です など、「敏感さ」を強みに変えるヒントがたくさん散りばめられています。 この先、あなたは一人ではありません。この一冊とともに、新しい自分、新しい人生を探しに出かけてみませんか。