〔電子〕科学的データでわかる 果物の新常識

田中敬一 / 原田都夫 / 間苧谷徹

2017年6月28日

誠文堂新光社

1,980円(税込)

語学・学習参考書・資格 / 美容・暮らし・健康・料理 / エンターテインメント

果物を食べると太る、といわれているが、これは誤解である。 実際は、果物を毎日200g以上摂取することで、生活習慣病のリスクをさげることができる。 他もアレルギーや便秘などにも効果が期待できる。 果物の機能性を具体的に紹介することで、化学的に健康効果がわかる本。 家族が生活習慣病で悩んでいる人にぜひ役立ててほしい一冊。

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