〔電子〕散歩の技術。在宅ワーカー、小説家、イラストレーターが時間とアイデアを作り出せる５つの散歩術。

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の24ページ程度） 【書籍説明】 在宅ワークや創作活動をしていて、行き詰ってしまうことはありませんか。 この本は、そんな悩みを持つ人へ「終わらせる五つの散歩の技術」を紹介します。 私は、集中力が長くはつづきません。長時間、屋根の下にいることが苦手なのです。 椅子に座っていると腰を痛くしますし、パソコンをみればすぐに目が疲れて、体調を悪くしてしまいます。 そんな私でも五つの散歩を継続すると、途切れることなくアイデアが湧き出て、机に向かっている時間はこれまでの半分にまで減りました。 おかげで時間にも心にもゆとりができ、毎日の散歩は運動不足の解消にもなり、健康にもよく、毎日が楽しくなりました。 五つの散歩は、どれも簡単なものです。気を張らずにやってみましょう。 【目次】 第一章　「引く」を知れば、仕事は早くなる。 課題　「目的地のない散歩」をせよ。 第二章　一日をつくるのは、朝の散歩。 課題　「朝のお決まり散歩」をせよ。 第三章　贅沢は味方だ！ 課題　「贅沢な散歩」をせよ。 第四章　楽をするのはつまらない。 課題　「研究散歩」をせよ。 第五章　仕事にだって足がある。 課題　「作業くんと散歩」をせよ。 まとめ 【著者紹介】 葉桜　陽（ハザクラヨウ） 多趣味です。夢は、世界一周と、死ぬ瞬間までで成長を続けること。 …　以上まえがきより抜粋