〔電子〕生の魚じゃ、こうはいかにゃいシリーズ3　鰯缶

サラダにパスタ「お手のもの」。鰯缶でお手軽ワンプレート！　この秋、オレンジページが満を持してお届けする魚缶レシピ3部作。シリーズ第3弾の主役はズバリ「鰯缶」。オイルサーディンに蒲焼き、さらには塩焼きと味わいの違う鰯缶を使った、野菜もたっぷりとれるサラダやパスタなど、ヘルシーでおいしいワンプレートをたっぷりとご紹介します。