〔電子〕子どもの集中力はストレッチで高まる

「運動をする子は成績が悪い」。そんな考えをお持ちの方も少なくありませんが、 実は、昨今アメリカの一部の学校では、勉強がはじまる前に 約40分程度の運動を全校生徒で行っているのです。 これはハーバード大学の教授によって提唱されたもので、 運動をすることによって集中力が上がり、 勉強効率が良化するという理論に基づいています。 そう、実は運動をする子ほど、集中力も頭も良くなるというわけです。 そこで本書では、効果的に集中力を高められるストレッチ＆運動を紹介しています。 子どもがひとりで取り組めるものはもちろん、 親子で一緒にできるものもあるので、ぜひチャレンジしてみてください。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。