〔電子〕赤ちゃんすくすく時期別妊娠中の食事

笠井靖代 / 佐藤真之介

2016年6月10日

株式会社西東社

1,320円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

★★パパッと作れて栄養たっぷりの安産レシピ259品！★★ 赤ちゃんが胎内でぐんぐん成長する１０か月の妊娠期間は、ママと赤ちゃんが一緒に栄養を摂る時期です。赤ちゃんが元気に育つように、また、ママが健やかに過ごせるよう妊娠初期から授乳期まで、栄養たっぷりのレシピを紹介します！【目次】本書の特長と使い方 PART１　妊娠中の食事基礎知識 PART２　妊娠初期のレシピ PART３　妊娠中期のレシピ PART４　妊娠後期のレシピ PART５　体調が悪いときのレシピ産後授乳中の食事株式会社西東社／seitosha

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