〔電子〕毎日続ける　やせる　サラダごはん

やせたい人や、ボディラインの気になる女性を中心に人気のサラダ。メインがサラダで、ごはんがサブの『サラダごはん』で痩せる！調理師、フードコーディネーター、野菜ソムリエでもある著者の『サラダごはん』は、全て500キロカロリー以下！実際に、産後ダイエットとして、著者自身が開発し、半年で８Ｋｇ痩せて、リバウンドがありません！毎日食べて、栄養バランスもOK！お通じが改善し、美肌にもいい、サラダごはんレシピです。全１１０レシピ掲載!!