はつらつ元気 2015年 03月号 [雑誌]

【特集】 頚椎症根治できる!肩痛、偏頭痛、うつまで一掃! 首の激痛、腕のしびれ・脱力、腰痛が一挙解消! 5分寝るだけ!「首枕」健康法 【巻頭カラー特集】 私のリンゴ薬食術 【特集2】 足を温めるとめまい、耳鳴り、膀胱炎、冷えが大改善 【特集3】 らくらく毛管運動 【特集4】股関節痛、ひざ痛が消える、筋肉ポンプ体操