わたし時間 2020年 05月号 [雑誌]

いつも元気に自分らしく生きて行きたい!健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。■目がくすむ、見えにくい…目の不調そのままで大丈夫?■ひざの痛みをなんとかしたい”ひざ裏伸ばしで痛みが消える!■ベースメークの新ルール”若々しさの秘訣は塗る範囲のありました”