NHKためしてガッテン増刊 健康プレミアムプラス Vol.16 2019年 07月号 [雑誌]

●内容● 【巻頭総力特集】令和時代の病気にならない「健康情報」の真実 「高血圧」「コレステロール」「血糖値」「栄養素」「飲み物」の真実 《特別企画》小野文惠の“人生の達人”にガッテン!/阿川佐和子さん 〈特別インタビュー〉介護者の声に耳を傾ける/関口祐加さん ★第2特集★「人生100年時代」の介護がハッピーになる新・発想術 1｜「ロードマップ」と「地域力」が、“介護の不安”を解消させる 2｜介護をハッピーにするのは、「愛」よりも「技術」 3｜介護のコツは「がんばらない」。抱えこまずに、味方を増やす 4｜トラブルや倒産は、あって当然!? 高齢者住宅は“質”の見極めがカギ 5｜「在宅医療」を味方につけて、自宅で暮らす可能性を探る ★第3特集★バリアフリーな温泉健康旅 “バリアフリー温泉”を楽しむ方法/温泉宿予約の心得/旅先でのトラブル対策 ★第4特集★ひき肉ジューシー! (新)活用メニュー ★第5特集★ミドル・シニア世代の「健康」「安全」「お金」を守る 片づけの知恵/井田典子さん ★第6特集★衰えてからも楽しく暮らせる「老い」に備える極意 話題の「日本健康マスター検定」に“おためし”トライ! 「健康リテラシー」を身につける 「振り返る」ことで、楽しく脳を活性化! 「平成」思い出しクイズ 「人生100年時代」の幸福論/垣添忠生さん 「人生100年時代」を楽しむ知恵/川邉サチコさん 《webアンケート取材企画》人には言えない私の「ヒミツ」