Running Style (ランニング・スタイル) 2015年 07月号 [雑誌]

2015年5月22日

エイ出版社

754円(税込)

スポーツ誌

あらゆるバランスを整えられるランナーが、強い、速い、デキる、かっこいいランナーなのです。 鏡に映った自分の全身をじーっと見てみましょう。左右のバランス、崩れてません? その状態が体にいいわけもなく……。体バランスだけではありません。 タイムを追うあまり、「走らなくちゃ」と自分を追い込んでしまう。 健康になるはずのランが、結果的に生活バランスを損なってしまったり。 それに食べもの=栄養のバランスも非常に大切。 ランに大きく影響しますから。というわけで今回の巻頭特集は、「走りはバランス」。 第2特集ではこの季節の必須アイテム「サングラス」をピックアップ。 第3特集はランナーにも役立つ「ウォーキングの基礎知識」です。

本棚に登録&レビュー

みんなの評価(0

--

読みたい

0

未読

0

読書中

0

既読

0

未指定

2

書店員レビュー(0)
書店員レビュー一覧

みんなのレビュー

レビューはありません

Google Play で手に入れよう
Google Play で手に入れよう
キーワードは1文字以上で検索してください