an・an (アン・アン) 2015年 2/11号 [雑誌]

もうこらない! 痛まない! オンナの肩と腰 無理なくカンタン これさえ覚えればコリ知らず!! 最強の“改善ストレッチ”& “再発防止トレ”。 今話題のメソッドを全部おためし! 「こんなに簡単でいいの?」 肩こり&腰痛一発解消メソッド。 編集部が本気で選んだ! anan女子の肩こり& 腰痛に 良いものカタログ。 COVER & GRAVURE 菜々緒 肩・腰を救う、最後の切り札。 コリトリ七福神! もしかしたら、今日起きるかも… 恐怖のぎっくり腰・対処マニュアル。 anan肌診療所開設。 SPECIAL 1 かさかさ、じんじん、かゆかゆ…。 女子を悩ます冬の肌荒れを徹底ケア! SPECIAL 2 どこでもできるセルフケア。 “指ヨガ”で今の不調を即解消!