Tarzan (ターザン) 2021年 2/11号 [雑誌]

肩こり・腰痛、実はココを押す、伸ばす。 肩こり・腰痛を根本からケア。 原因は患部だけではない! 2021年になっても、日本人の悩みは変わらない。 男性の1位が腰痛で、2位が肩こり。 女性の1位が肩こりで、2位が腰痛。 ステイホームの影響で、運動不足に陥り、 肩こり・腰痛に苦しむ人はさらに増えた。 なぜ、ともに慢性化して、一向に良くならないのか。 その理由は、こりや痛みを発する「患部」にばかりこだわり、そこをただ押したり、揉んだり、伸ばしたりしているからだ。 実は、肩こり・腰痛ともに、患部以外の場所にも原因があり、 そこを攻めると症状が軽くなることが多い。 まずは、自分の肩こり・腰痛の特徴を見極めること。 そして、タイプ別の「簡単ケア」で、積年の悩みを根本から解消。 快適なカラダを取り戻して、希望の春を迎えよう!