Tarzan (ターザン) 2020年 4/9号 [雑誌]

実は、カラダに悪いこと。間違いだらけの健康診断。 春の健康診断前に必読! 「健康情報」の誤解を正す! 明るかったはずの2020年。その展望はおろか、不安との闘いはいつまで続くのか。その終息はまだまだ見えてこない。とはいえ、4月、もうすぐ新年度は始まるのである。「検査」というワードが耳目を集める一方で、我々の身近なところで、この時季に気になるのが「健康診断」だろう。去年の健診後を思い出してほしい。診断結果や数値に受けた、あの衝撃。変えたはずの食生活や慌てて始めた運動習慣。今も続いているだろうか。ドキッとした人、今からでも遅くはない。まだ時間はある。ただ、焦る気持ちや間違った方法が、逆に健康リスクを生むこともある。正しい知識で、まずは健康体を取り戻そう!“見えない敵”と闘うためにも!