Tarzan (ターザン) 2019年 7/25号 [雑誌]

体型別・4週間プログラム 脱げるカラダの作り方。 4週間プログラムを完遂せよ、 “脱げるカラダ”は憧れじゃない! 令和になり、初めての夏が到来。 真夏を迎えるまでは約1か月だ。 ビーチやプールサイドに映え、 Tシャツが似合うカラダはできているだろうか。 今からでも決して遅くはない。 体型別に、4週間でカラダを夏仕様に 仕上げるためのメソッドをお届けする。 これから先、“脱げるカラダ”で生きていくために、 この1か月を捧げるのに何の躊躇いがあるだろうか。 表紙では、恒例の“読者変身企画”グランプリを発表。 巻頭では、彼らを含めた“精鋭8名”が登場する。 次は、あなたの番だ。 トレーニングと食事の両輪を回して、 羨望の“脱げるカラダ”を手にいれよう!