【バーゲン本】太らない教室

石井 直方

(株)情報センター出版局

572円(税込)

小説・エッセイ / バーゲン本

正しいダイエットを知るための”やさしい科学” ブレない理論を身につければ、もう一生太らない!”メタボリアン”必読!今日から役立つ「内臓脂肪」の落とし方◎「食事」は5回食べていい◎「糖質」は摂らなくてはいけない◎「筋トレ」は重い荷物をほんの数回でいい

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