【バーゲン本】岸村式食べちゃダメなものはない！ダイエット
岸村 康代
（株）メディアファクトリー
528円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / バーゲン本
食べちゃダメなものが多いから、ダイエットは続かない。けれど前日の脂肪や糖分など、「余分なもの」がきちんと落ちる体になれば、一生太らないでいられるのです。そんな、太らない体をつくる食習慣を、野菜ソムリエの岸村康代が伝えます。
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