【バーゲン本】糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック

メタボが気になる人、健康的に痩せたいと思っている人、必携！　糖質制限をする上で知っておきたい1000品以上の食品の糖質量が、写真とセットでひと目でわかるハンドブックです。各カテゴリーごとに、糖質量の多い順に並んでいるから、実際に外で何を食べようか、今晩の晩御飯の献立を考える際などにもとても役に立つ1冊。