【バーゲン本】おいしい脳活レシピ100-脳活道場スペシャル

Part1　認知症になる人と健脳の人は　食事の作り方と食べ方　こんなところが少しだけ違った！　　・料理好きは料理嫌いより認知症に3倍以上もなりにくく、女性は30品以上、男性なら10品以上作れれば合格　湘南長寿園病院院長　フレディ松川・ふだんの食事を魚菜中心にすれば、アルツハイマー病の危険は最大5割も減ると米国の最新研究で報告　白澤抗加齢研究所所長　白澤卓二、他