すりへらない心をつくるシンプルな習慣
朝日新書
心屋仁之助
2012年7月31日
朝日新聞出版
792円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 新書
自分をすりへらしながら、生き急ぐように働いていませんか？生きるのに、ほんの少し疲れたらー立ち止まって、ゆっくり考える。すりへったぶん、たっぷり満たす。超人気の心理カウンセラーが説く、自分らしくラクに生きるヒント。
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自己啓発本
まぁ一般的な自己啓発本。深呼吸しろとか。凄く印象に残ったフレーズは特になし。
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